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寶寶應該怎么洗手？

手接觸外界環境的機會最多，也最容易沾上各種病原菌，尤其是手閑不住的孩子，哪兒都想摸一摸。如果再用這雙小臟手抓食物、揉眼睛、摸鼻子，病菌就會趁機進入寶寶體內，引起各種疾病。而經常正確地洗凈雙手，可以顯著減少手上所帶的各種病原菌，有效預防感冒、腹瀉、肺炎、腦膜炎、肝炎、細菌性痢疾等疾病。所以，洗手可以說是日常生活中最簡單有效的防病措施，是預防疾病的第一道防線。

大家都知道，洗手的原理，是用肥皂或者水的流動性，將細菌從手上搓開，沖干凈。然而，隨著時代的潮流，各種式樣的洗手液正在逐步替代肥皂，雖然洗手液的成分表看起來顯得很高端復雜，洗手液按壓使用也顯得方便快捷，但是，洗手最重要的一個功能“干凈”，它能不能做到呢?事實上，洗手液雖然很“抗菌”，但正是隱藏其中的抗菌化學物質，對寶貝們嬌嫩的肌膚反而會有所傷害，而洗手液里如二氯苯氧氯酚等成分會對人體甲狀腺帶來傷害。美國北卡羅來納州大學附屬醫院的感染控制專家近期研究發現，與用消毒泡沫、消毒濕巾擦拭等新凈手方式相比，傳統的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最強。研究發現，使用肥皂和水洗手的效力并不亞于使用氯消毒劑，能夠除去絕大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子。而醫院常用的含酒精洗手泡沫反而達不到使用肥皂和流水的效果。因此，使用流水和肥皂洗手并不意味著“落伍”，反而是最健康、安全、環保的抗菌方式。

寶寶可曾好奇過，洗手的時候，加了肥皂為什么會有泡泡?那是因為，手里的一些細菌可能是不溶于水、頑固的成分，泡泡的作用呢，就好像啊，是水和細菌的聯絡人，把它們牽到一起，再搓幾下，就被沖刷到下水道去咯。因此可以告訴寶貝們，正確的洗手方式，是先用水沾濕手，再用肥皂揉出好多好多泡泡，將細菌都牽出來，再去水龍頭底下，用流水沖洗，將細菌們都沖入下水道即可。

來源：杭州市兒童醫院